Buenos días! Hoy os traigo un batido estupendo para empezar la mañana con energía. Sobre todo si haces deporte esta es una buena opción para tomarlo antes o después del ejercicio, para reponer fuerzas.
No es ninguna novedad que la combinación plátano-chocolate siempre es un acierto... Pues en este smoothie no iba a ser menos! Además ahora que ya va llegando el buen tiempo apetecen más este tipo de bebidas fresquitas. Espero que os guste 😊
. Ingredientes: (para 1 smoothie)
. 2 plátanos medianos
. 250 ml. de leche de almendra
. 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar
. Un cuarto de cucharadita de vainilla en polvo o en pasta
. Preparación:
1. Corta los plátanos en 3 ó 4 trozos y ponlos en el vaso de la batidora.
2. Añade al vaso el cacao en polvo, la leche y por último la vainilla. Tritura bien todos los ingredientes y ¡listo!
* Puedes decorarlo con unos trocitos de plátano y un poco de cacao en polvo
Un rico batido!
ResponderEliminarPor aquí todavía apetecen más chocolate caliente pero todo llegará en su tiempo!
¡Feliz miércoles!
Palmira
que apetecible¡¡¡
ResponderEliminarbesos crisylaura
Que rico!!!Un batido bien completo.
ResponderEliminarBesoss